Bien-être au féminin

Venez découvrir une véritable boite à outils du bien-être !

Lors de ces ateliers, je souhaite vous permettre d'expérimenter diverses techniques de développement personnel. Vous pourrez tester la pleine conscience, la sophrologie, le yoga, la relaxation, le do-in (automassages)... Cette liste n'est pas exhaustive et évoluera au fur et à mesure des séances afin de vous permettre de vous approprier ces outils, pour que vous puissiez les réutiliser au moment où vous en ressentirez le besoin.

Au sein d'un cercle bienveillant exclusivement féminin, un doux moment à s'offrir pour prendre soin de soi, se couper de la routine du quotidien et oublier la "to do list" l'espace d'un instant.

L'atelier se déroule deux fois par mois, les lundi de 20h30 à 21h45, à Cliousclat, à la maison des associations.

Réservation obligatoire, places limitées

Inscription :

180 € l'année (soit 9-10 € la séance).

60 € la carte de 5 séances (soit 12 € la séance).

15 € la séance ponctuelle.

Pour toute inscription annuelle, une adhésion de 10 € pour l'association "Anima Danz" sera demandée.

Statue de Bouddha